Три секрета быстрого роста мышц

Видео-пособие от Василия Ульянова на тему роста мышц, предназначенное в первую очередь для тех, кто уже давно ходит в тренажерный зал и не замечает какого-либо прогресса. Впрочем, данный ролик стоит посмотреть и тем, кто уже давно желает набрать мышечную массу, но не знает, с чего начать. Итак, три ключевых шага, необходимые для создания фигуры своей мечты менее чем за год. Рекламная информация, представленная во второй части видео, уже неактуальна.